Tofu al horno con semillas + salteado en el campo
Tofu horneado con semillas de sésamo, acompañado de un vibrante salteado de tomates, berenjenas, espárragos, champiñones y zanahorias. Una combinación deliciosa y saludable, llena de sabores frescos y texturas crujientes.
Rango de precios: 6.65€ hasta 10.95€
Ingredientes:
Tofu, semillas de sésamo, tomate, berenjena, espárragos, champiñones, zanahoria, aceite de sésamo, ajo, aceite de oliva, sal.
Composición
Talla M (250g)
100g Tofu con semillas
150 g de mezcla de campo
Talla L (350g)
150g Tofu con semillas
200 g de mezcla de campo
Talla XL (450g)
200g Tofu con semillas
250 g de mezcla de campo
Información nutricional
| por comida | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 216 | 311 | 406 |
| lípidos (g) | 14 | 21 | 27 |
| Saturado (g) | 4 | 6 | 7 |
| Hidratos(g) | 11 | 15 | 19 |
| Azúcar (g) | 1 | 1,5 | 2 |
| proteina (g) | 11 | 16 | 21 |
| sal (g) | 1,3 | 1,5 | 1,8 |
| fibra (g) | 5 | 8 | 10 |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
-
- Sin gluten*
- Sin lactosa*
- Contiene semillas de sésamo.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.