Tofu con champiñones salteados + Boniato + Brócoli
Deléitese con un plato saludable y reconfortante de tofu suave y cremoso, acompañado de champiñones frescos salteados, batatas perfectamente asadas y brócoli tierno. Una combinación irresistible de sabores y texturas, potenciada con ajo, pimienta negra y aceite de oliva. Una comida que agrada el paladar y nutre el organismo.
6.65€ – 10.95€
Ingredientes:
Boniato, tofu, champiñones frescos, brócoli, ajo, pimienta negra, aceite de oliva, sal.
Composición
Talla M (250g)
100g de tofu con champiñones salteados.
100g de batatas asadas.
50g de brócoli.
Talla L (350g)
150g de tofu con champiñones salteados.
150g de batatas asadas.
50g de brócoli.
Talla XL (450g)
200g de tofu con champiñones salteados.
200g de batatas asadas.
50g de brócoli.
Información nutricional
| por comida |
M (250g) |
L (350g) |
XL (450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 237 | 378 | 473 |
| lípidos (g) | 5 | 9 | 11 |
| Saturado (g) | 1 | 1,3 | 1,6 |
| Hidratos(g) | 34 | 52 | 68 |
| Azúcar (g) | 8 | 12 | 16 |
| proteina (g) | 9 | 13 | 16 |
| sal (g) | 1,2 | 1,4 | 1,7 |
| fibra (g) | 5 | 8 | 10 |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
- Sin gluten*
- Sin lactosa*
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.