Tofu con ajo y orégano + Cuscús con verduras + Mix de Kale
¡Un plato ligero y lleno de sabor! Tofu sazonado con ajo y orégano, servido con aromático cuscús y vegetales frescos, acompañado de una mezcla de repollo salteado. Una explosión de texturas y aromas que conquistará tu paladar.
Rango de precios: 6.25€ hasta 10.25€
- Ingredientes:
- Composición
- Información nutricional
- Restricciones de la dieta
- Información adicional
- Instrucciones
Ingredientes:
Tofu, cuscús, col rizada, lombarda, calabacín, berenjena, pimiento verde, pimiento rojo, zanahoria, sal, aceite de oliva, menta, almendras, nueces, pimiento dulce, azafrán, comino, ajo, orégano, pimienta negra.
Composición
Talla M (250g)
100 g de fuente de proteínas
100 g de carbohidratos
50 g de verduras
Talla L (350g)
150 g de fuente de proteínas
150 g de carbohidratos
50 g de verduras
Talla XL (450g)
200 g de fuente de proteínas
200 g de carbohidratos
50 g de verduras
Información nutricional
| por comida |
M (250g) |
L (350g) |
XL (450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 347 | 507 | 666 |
| lípidos (g) | 14 | 20 | 26 |
| Saturado (g) | 2 | 3 | 4 |
| Hidratos(g) | 45 | 66 | 87 |
| Azúcar (g) | 3 | 5 | 6 |
| proteina (g) | 12 | 16 | 21 |
| sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,7 |
| fibra (g) | 4,4 | 5,8 | 6,2 |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
- Sin lactosa*
- Contiene gluten, soja y frutos secos.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.
Instrucciones
Abra el paquete, caliente durante 2 o 3 minutos y consuma inmediatamente.