Salteado de ternera

Arroz salteado con verduras con carne sin grasa y muy tierna.

6.8510.85

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
Limpio
Talla

M (250 g), L (350 g), XL (450 g)

Ingredientes:

Ternera, arroz aguja, cogollos, huevo, brócoli, pimiento rojo, pimiento verde, guisantes, zanahoria, salsa de soja, cebolla, pimienta negra, ajo, sal, aceite de oliva.

Composición

Talla M (250g) 

100g de dados de ternera.

150g de arroz con verduras.

Talla L (350g) 

150g de dados de ternera.

200g de arroz con verduras.

Talla XL (450g) 

200g de dados de ternera.

250g de arroz con verduras.

Información nutricional

por comida M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 405 570 736
lípidos (g) 11 16 21
Saturado (g) 0,4 0,8 1,2
Hidratos(g) 46 62 78
Azúcar (g) 1,6 2 2,4
proteina (g) 28 42 56
sal (g) 1,3 1,6 1,8
fibra (g) 1,6 2 2,4

*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT

La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.

Restricciones de la dieta

  • Contiene soja, gluten y huevo.
  • Sin lactosa*

*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.

Instrucciones de preparación

Estufa (mejores resultados para carnes a la parrilla):

Precalienta una sartén a fuego lento y coloca en ella el contenido. Sigue revolviendo para que no se queme. Dejar calentar a la temperatura deseada.

 

Airfryer (mejores resultados para carnes a la parrilla):

Opción 2: calentar el contenido en la Airfryer.

*No calentar carnes rojas asadas en el microondas ya que esto comprometerá su textura.

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