Merluza al limón + Puré de patatas + Brócoli salteado
Medallones de merluza al horno con limón. Acompañado de puré de papa y brócoli salteado.
Rango de precios: 7.35€ hasta 12.65€
Ingredientes:
Merluza, patatas, brócoli, limón, ajo, cebollino, mantequilla, aceite de oliva, sal.
Composición
Talla M (250g)
100g merluza con limón
100g de puré de patatas.
50 g de brócoli salteado.
Talla L (350g)
100g merluza con limón
100g de puré de patatas.
50 g de brócoli salteado.
Talla M (450g)
200g merluza con limón
200g de puré de patatas.
50 g de brócoli salteado.
Información nutricional
| por comida | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 228 | 332 | 438 |
| lípidos (g) | 4 | 6 | 8 |
| Saturado (g) | 1,5 | 2 | 2,5 |
| Hidratos(g) | 18 | 26 | 35 |
| Azúcar (g) | 1 | 2 | 3 |
| proteina (g) | 26 | 39 | 51 |
| sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,7 |
| fibra (g) | 4 | 6 | 7 |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
- Sin gluten*
- Contiene pescado y lactosa.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.