Merluza con limón + brócoli salteado
Disfrute de un plato de merluza ligero y sabroso, delicadamente aderezado con limón fresco para realzar su suave sabor. Acompañada de brócoli salteado, estofado en ajo y aceite de oliva, esta comida es una combinación perfecta de frescura y nutrición, ideal para una cena reconfortante y saludable.
Rango de precios: 7.65€ hasta 12.95€
Ingredientes:
Merluza, brócoli, limón, ajo, cebollino, aceite de oliva, mantequilla, sal.
Composición
Talla M (250g)
100g merluza con limón
150 g de brócoli salteado.
Talla L (350g)
150g merluza con limón
200 g de brócoli salteado.
Talla M (450g)
200g merluza con limón
250 g de brócoli salteado.
Información nutricional
| por comida | M (250g) | L (350g) | XL (450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 214 | 328 | 431 |
| lípidos (g) | 12 | 18 | 23 |
| Saturado (g) | 4 | 7 | 9 |
| Hidratos(g) | 5 | 6 | 8 |
| Azúcar (g) | 0 | 0 | 0 |
| proteina (g) | 25 | 40 | 53 |
| sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,7 |
| fibra (g) | 3 | 4 | 5 |
Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en MyFitnessPal buscando FOOD4FITNESS.PT. La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden variar.
Restricciones de la dieta
- Sin gluten*
- Contiene pescado y lactosa.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.