Merluza con limón + brócoli salteado

Disfrute de un plato de merluza ligero y sabroso, delicadamente aderezado con limón fresco para realzar su suave sabor. Acompañada de brócoli salteado, estofado en ajo y aceite de oliva, esta comida es una combinación perfecta de frescura y nutrición, ideal para una cena reconfortante y saludable.

5.908.85

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
Limpio
Talla

M (250 g), L (350 g), XL (450 g)

Ingredientes:

Merluza, brócoli, limón, ajo, cebollino, aceite de oliva, mantequilla, sal.

Composición

Talla M (250g) 

100g merluza con limón

150 g de brócoli salteado.

Talla L (350g) 

150g merluza con limón

200 g de brócoli salteado.

Talla M (450g) 

200g merluza con limón

250 g de brócoli salteado.

Información nutricional

por comida M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 182 264 346
lípidos (g) 6 8 11
Saturado (g) 2 3 4
Hidratos(g) 1,6 2 2,4
Azúcar (g) 0 0 0
proteina (g) 28 40 54
sal (g) 1,2 1,5 1,7
fibra (g) 4 6 7

*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT

La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.

Restricciones de la dieta

  • Sin lactosa*
  • Sin gluten*
  • Contiene pescado.

*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.

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