Filete de merluza con tomate + brócoli y coliflor
Rica en proteínas magras para fortalecer los músculos, con vitaminas y antioxidantes provenientes del brócoli y la coliflor. Comida equilibrada y saludable para más energía y bienestar.
Rango de precios: 6.65€ hasta 10.55€
Ingredientes:
Filete de merluza, brócoli, coliflor, pulpa de tomate, cebolla, tomillo, aceite de oliva, sal.
Composición
Tallas disponibles:
Talla M (250g)
100g de filete de merluza.
15g de brócoli y coliflor.
Talla L (350g)
150g de filete de merluza.
20g de brócoli y coliflor.
Talla XL (450g)
200g de filete de merluza.
25g de brócoli y coliflor.
Información nutricional
| Por comida | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Calorías | 138 | 203 | 268 |
| grasa | 3 | 4 | 5 |
| Grasa saturada | 0.2 | 0.4 | 0.6 |
| Hidratos de carbono | 3 | 3.3 | 3.6 |
| Azúcar | 1 | 1 | 1 |
| Proteína | 25 | 37 | 50 |
| Sal | 1.2 | 1.5 | 1.7 |
| fibra | 3 | 4 | 5 |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.