Filete de merluza al ajillo y orégano + brócoli
Suave y aromático filete de merluza al ajillo y orégano, servido con un crujiente y nutritivo brócoli. ¡Una combinación ligera y deliciosa!
Rango de precios: 6.65€ hasta 10.15€
Ingredientes:
Merluza, brócoli, cebolla, aceite de oliva, ajo, pimienta negra, orégano, sal.
*Puede contener oligoelementos de gluten.
Composición
Talla M (250g):
100g de Merluza con ajo y orégano.
150g de brócoli.
Talla L (350g):
150g de Merluza con ajo y orégano.
200g de brócoli.
Talla XL (450g):
200g de Merluza con ajo y orégano.
250g de brócoli.
Información nutricional
| Por comida | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Calorías | 146 | 214 | 282 |
| grasa | 3g | 5g | 6g |
| Grasa saturada | 0,4g | 0,5g | 0,6g |
| Hidratos de carbono | 2g | 3g | 4g |
| Azúcar | 0,1g | 0,1g | 0,2g |
| Proteína | 26g | 39g | 51g |
| Sal | 1,2g | 1,4g | 1,7g |
| fibra | 3g | 4g | 5g |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
- Sin gluten*
- Sin lactosa*
- Contiene pescado.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.