Filete de merluza al ajillo y orégano + arroz basmati + brócoli
Delicado filete de merluza sazonado con ajo y orégano, acompañado de esponjoso arroz basmati y brócoli salteado para darle un toque de frescura y ligereza.
Rango de precios: 6.65€ hasta 10.95€
Ingredientes:
Arroz basmati, filete de merluza, brócoli, cebolla, aceite de oliva, ajo, pimienta negra, orégano, sal.
Composición
Talla M (250g)
100g de Filete de Merluza con Ajo y Orégano
100 g de arroz basmati
50 g de brócoli
Talla L (350g)
150g de Filete de Merluza con Ajo y Orégano
150 g de arroz basmati
50 g de brócoli
Talla XL (450g)
200g de Filete de Merluza con Ajo y Orégano
200 g de arroz basmati
50 g de brócoli
Información nutricional
| Por comida | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Calorías | 244 | 361 | 478 |
| grasa | 2g | 3g | 4g |
| Grasa saturada | 0,3g | 0,4g | 0,5g |
| Hidratos de carbono | 26g | 39g | 52g |
| Azúcar | 0g | 0,1g | 0,2g |
| Proteína | 23g | 34g | 45g |
| Sal | 1,2g | 1,4g | 1,7g |
| fibra | 0,7g | 1g | 1,3g |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
- Sin gluten*
- Sin lactosa*
- Contiene pescado.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.