Filete de pescado c. ajo y orégano + migas de boniato + espinacas y champiñones

Filete de merluza al horno con nuestras deliciosas migas de boniato, espinacas y setas frescas. Rociado con una salsa ligera de ajo y orégano.

6.559.95

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
Limpio
Talla

M (250 g), L (350 g), XL (450 g)

Ingredientes:

Boniato, merluza, espinacas, champiñones, pulpa de tomate, cebolla, aceite de oliva, ajo, cilantro, pimienta negra, pimentón, orégano, sal.

 

Composición

Talla M (250g) 

100g de Merluza con ajo y orégano.

100 g de boniato rallado.

50g de espinacas y champiñones.

Talla L (350g) 

150g de Merluza con ajo y orégano.

150 g de boniato rallado.

50g de espinacas y champiñones.

Talla XL (450g) 

200g de Merluza con ajo y orégano.

200 g de boniato rallado.

50g de espinacas y champiñones.

Información nutricional

por comida

M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 284 416 547
lípidos (g) 5 7 9
Saturado (g) 0,6 1 1,4
Hidratos(g) 33 49 65
Azúcar (g) 2 3 4
proteina (g) 24 36 48
sal (g) 1,2 1,4 1,7
fibra (g) 4 6 8

*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT

La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.

Restricciones de la dieta

  • Sin gluten*
  • Sin lactosa*
  • Contiene pescado.

*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.

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