Atún Boloñesa + Penne Integral + Judías Verdes
Una deliciosa boloñesa de atún, envuelta en penne integral cocido al dente, acompañada de judías verdes salteadas, para un plato ligero, nutritivo y sabroso.
Rango de precios: 6.65€ hasta 10.95€
Ingredientes:
Penne integral, atún, judías verdes, pulpa de tomate, tomate, cebolla, huevo, zanahoria, ajo, pimienta negra, sal, aceite de oliva.
Composición
Talla M (250g)
100 g de fuente de proteínas
100 g de carbohidratos
50 g de verduras
Talla L (350g)
150 g de fuente de proteínas
150 g de carbohidratos
50 g de verduras
Talla XL (450g)
200 g de fuente de proteínas
200 g de carbohidratos
50 g de verduras
Información nutricional
| por comida | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 251 | 370 | 490 |
| lípidos (g) | 6 | 9 | 12 |
| Saturado (g) | 1 | 1,5 | 2 |
| Hidratos(g) | 28 | 42 | 55 |
| Azúcar (g) | 3 | 4 | 6 |
| proteina (g) | 15 | 23 | 30 |
| sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,7 |
| fibra (g) | 4 | 6 | 7 |
*Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en My Fitness Pal buscando en FOOD4FITNESS.PT
*La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden diferir.
Restricciones de la dieta
-
- Sin lactosa*
- Contiene gluten, pescado y huevo.
- *No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.