Atún Boloñesa + Arroz Jazmín + Brócoli
Atún a la boloñesa con arroz jazmín y brócoli es un plato sano y sabroso que combina la riqueza del atún con la ligereza del arroz jazmín y el crujiente del brócoli. El atún a la boloñesa se prepara con pulpa de tomate, cebolla, ajo y una mezcla de especias como orégano, tomillo, pimienta negra y piri-piri, creando una salsa aromática y llena de sabor.
Rango de precios: 6.65€ hasta 10.95€
- Ingredientes:
- Composición
- Información nutricional
- Restricciones de la dieta
- Información adicional
- Instrucciones
Ingredientes:
Atún, arroz jazmín, brócoli, pulpa de tomate, cebolla, huevos, ajo, aceite de oliva, orégano, tomillo, pimienta negra, chile, sal.
Composición
Talla M (250g) 100 g de boloñesa de atún. 100 g de arroz jazmín. 50 g de brócoli. Talla L (350g) 150 g de boloñesa de atún. 150 g de arroz jazmín. 50 g de brócoli. Talla XL (450g) 200 g de boloñesa de atún. 200 g de arroz jazmín. 50 g de brócoli.
Información nutricional
| por comida | M (250g) | L (350g) | XL (450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 249 | 368 | 487 |
| lípidos (g) | 6 | 10 | 12 |
| Saturado (g) | 1 | 1,5 | 2 |
| Hidratos(g) | 30 | 44 | 58 |
| Azúcar (g) | 2 | 3 | 4 |
| proteina (g) | 12 | 18 | 24 |
| sal (g) | 1,3 | 1,7 | 2 |
| fibra (g) | 1 | 1,2 | 1,4 |
Puedes consultar la información nutricional de cada macronutriente en MyFitnessPal buscando FOOD4FITNESS.PT. La información nutricional proporcionada es un cálculo estimado para cada plato. Los valores pueden variar.
Restricciones de la dieta
-
- Sin lactosa*
- Sin gluten*
- Contiene pescado y huevos.
*No garantizamos la ausencia de contaminación cruzada.
Instrucciones
Abra el paquete, caliente durante 2 o 3 minutos y consuma inmediatamente.